#ValènciaEntrenaEnCasa: taichi (jueves 11 de febrero)

La Fundación Deportiva Municipal de València continúa con su labor de promover los hábitos de vida saludables y la práctica del deporte de forma segura a través de su campaña #ValènciaEntrenaEnCasa, que ayuda a deportistas y ciudadanos con ideas y rutinas en forma de vídeos diarios con los que poder mantenerse en forma también durante las semanas más difíciles de la pandemia.

Este jueves el taichi es protagonista mediante una de sus modalidades (taichi con abanico) a cargo de la profesora Empar Torres. Conocemos su práctica y aplicación y atendemos a los consejos del gran maestro en esta clase repleta de armonía, tranquilidad y fuerza interior.

Puedes encontrar todos los vídeos de la FDM en #ValènciaEntrenaEnCasa a través de su canal de Youtube. Si te suscribes, recibirás una notificación cada vez que se añada nuevo contenido para poder seguir entrenando desde tu domicilio.

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