El Torrefiel organiza talleres de nutrición para padres y familiares

El Torrefiel ACE apuesta por una alimentación sana, desde el club ofrecen la posibilidad de asistir a talleres de nutrición a padres y familiares. El pasado 17 y 18 de enero tuvieron lugar los dos primeros talleres para los padres de los equipos querubines, benjamines y alevines.

Pretenden concienciar a las familias para mejorar la alimentación de sus hijos a través de módulos funcionales y prácticos que se desarrollaran hasta el final de la temporada (desde enero hasta mayo).

Esta iniciativa quiere fomentar la necesidad de una buena nutrición para mejorar la actividad física, el rendimiento deportivo, la recuperación y poder evitar lesiones.

Las sesiones tendrán una duración de 20 minutos y darán comienzo al mismo tiempo que el entrenamiento de los jugadores.

Cada uno de los talleres tratará unos alimentos concretos, los primeros en fueron sobre los carbohidratos y azucares.

Gran iniciativa que apoyamos desde ESPORTBASE  y damos difusión.